Que vous soyez cycliste débutant ou de haut niveau, en quête de performance ou d’amélioration de votre forme ( santé / loisir ), STRAINING vous propose de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs à l’aide d’un suivi longitudinal / ponctuel par un entraîneur professionnel dédié.
Par qui ?
Notre entraineur expert :
- Titulaire du DEJEPS Cyclisme Traditionnel reconnu par la Fédération Française de Cyclisme.
- Titulaire d’un Master (Bac+5 ) STAPS Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive.
- Ancien entraîneur de structure professionnelle ( Continentale ).
- Coureur cycliste Élite amateur.
STraining prépare ses athlètes à l’aide de Nolio.
Nolio est une plateforme permettant l’import de plans d’entraînement, l’échange, le suivi et analyse. Cette plateforme permet aux sportifs d’être relié en temps réel avec leur entraîneur.
Nos Offres :
Suivis Longitudinaux :
- Suivi PERFORMANCE.
- Suivi LOISIR.
- Suivi TEAM.
Suivis Ponctuels :
- PRÉPARATION HIVERNALE.
- OBJECTIF CIBLÉ (M-3).
- STAGE.
SUIVIS LONGITUDINAUX :
SUIVI PERFORMANCE
Pour qui ? Cycliste / Athlète / Triathlète confirmé, en recherche de performance ou de progression.
Par qui ? Entraîneur diplômé.
Fonctionnement ?
- Réalisation fiche athlète ( début de cycle ).
- Planification au choix ( court / moyen / long terme ).
- Analyse des données.
- Retours messages / séances ( illimités ).
- Entretien téléphonique ( 1x / semaine ).
- Bilans.
Prix : 120€
SUIVI LOISIR / SANTE
Pour qui ? Débutant, pour une pratique destiné au loisir / santé, remise en forme, novice en compétition, …
Par qui ? Entraîneur diplômé.
Fonctionnement ?
- Réalisation fiche athlète ( début de cycle ).
- Planification au mois.
- Entretien téléphonique ( 1x / 15 jours ).
- Bilans.
Prix : 70 €
SUIVI TEAM
Pour Qui ? Clubs, équipes, groupes sportifs … ( 6 athlètes minimum ).
Par Qui ? Entraineur diplômé.
Fonctionnement ?
- Réalisation fiche athlète ( début de cycle ).
- Planification au choix ( court / moyen / long terme ).
- Analyse de données.
- Bilans individuel & collectif.
- Entretien téléphonique.
Prix : Sur devis.
SUIVIS PONCTUELS:
PREPARATION HIVERNALE
Pour qui ? Du débutant au sportif de haut niveau.
Par qui ? Entraîneur diplômé.
Fonctionnement ?
- Réalisation fiche athlète ( début de cycle ).
- Planification de 3 mois ( Novembre-Janvier / Décembre-Février ).
- Entretien téléphonique ( 1x / 15 jours ).
Prix : 250 €
OBJECTIF CIBLE
Pour qui ? Du débutant au sportif de haut niveau.
Par qui ? Entraîneur diplômé.
Fonctionnement ?
- Réalisation fiche athlète ( début de cycle ).
- Planification au choix ( court / moyen / long terme ).
- Analyse de données.
- Entretien téléphonique ( 1x/semaine ).
Prix : 300 €
STAGE DE PREPARATION
Pour qui ? Du cycliste débutant au cycliste de haut niveau.
Par qui ? Entraîneur diplômé.
Fonctionnement ?
- Réalisation fiche athlète ( début de cycle ).
- Planification selon durée, pratique, lieux, et besoins
Prix : sur devis.
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